فوائد الزبيب

السلام عليكم ......
لزبيب يقوي المناعةويقاوم تسوس الأسنان
شيكاغو ..

أكدت دراسة طبية جديدة جاءت ضمن فعالياتالمؤتمر السنوي للجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة أن الزبيب يحتوي على مركباتتقاوم بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان وأمراض اللثة.وأفادت تحليلات معمليةأجراها باحثون بجامعة إلينوي بشيكاغو بأن الزبيب يحتوي على كيماويات ذات أصل نباتي،تمنع نمو بكتيريا الفم المسؤولة عن التسوس وأمراض اللثة .وأوضحت التحاليلالكيميائية الروتينية وجود خمسة مركبات بالزبيب الخالي من البذور، وهي حمضأوليانوليك، أوليانيك ألدهيد، بيتولين، حمض بيتولينيك، ومادة 5؟هيدروكسيميثيل-2 - فورفورال، والتى تعمل كمضادات للأكسدة.ويرى الباحثون أن الأطعمة اللينة القابلةللالتصاق لا تسبب بالضرورة عطب الأسنان، إنما السكر (السكروز) المضاف إلى الأطعمةهو المسؤول عن تفاقم تسوس الأسنان. وتضيف الأبحاث العلمية عن الزبيب:يحتفظ الزبيببأكثر خواص العنب الطازج خاصة الفيتامينات والمعادن ويمد الجسم بفوائد تزيدمقاوماته ومناعته ضد كثير من الأمراض وبه
مقدار عال من البوتاسيوم والكالسيوم وسكرالعنب ويعتبر منشطا لوظائف الكبد . وفي تاريخ الزبيب يقول عنه ابن سينا في القانون: الزبيب صديق القلب والمعدة .وينفع الكلي والمثانة. ويفيد الزبيب في علاج النزلاتواحتراق الصدر والمعدة والأمعاء ويدخل في أكثر المشروبات والمغليات الصدريةالملطفة، وينضم للصمغ والأزهار المضادة للسعال والسكر والعسل ولذا كان احدى الثمارالصدرية الأربع : الزبيب التين والبلح والعنب ويطبخ بالماء ويحلى بالسكر ويستعمللتلطيف السعال وتنظيف الطرق التنفسية، في حالة الالتهاب، وتقطر البول ويعتبر هذاالمشروب من المرخيات الخفيفة للصلابات البدنية. يحتفظ العنب المجفف (الزبيب) بأكثرخواص العنب الطازج بل ويمد الجسم بسعرات حرارية أكثر . . فتناول 100 غم من الزبيبيعطي للجسم 268 (كيلو سعر حراري)، بينما تعطي نفس الكمية من العنب 68 (كيلو سعرحراري) فقط.
الموضوع الأصلى من هنا: منتدى بني مالك بجيلةالزبيب يقوي المناعة ويقاومتسوس الأسنان


ونسبة العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب: 24 غمماء، 2.2 غم بروتين،0.5 غم دهون، 71.20 غم كربوهيدرات، 0.15 ملغ فيتامين b1، .0.8 ملغ 2 .87 ملغ كاليسيوم، 1.39 ملغ فوسفور 3 .3 ملغ حديد .
وفي الطب النبوي لابنقيم الجوزية، أجود الزبيب ما كبر حجمه ورق قشره ونزع عجمه .وإذا أكل وافق الرئةونفع من السعال ووجع الكلي والمثانة ويقوي المعدة ويلين البطن .وهو بالجملة يقويالمعدة والكبد والطحال نافع من وجع الحلق والصدر والرئة وفيه نفع للحفظ وتقويةالذاكرة .
ويتميز الزبيب باحتوائه علي نسبة عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدةالأخرى التي تساعد في الوقاية من العديد من الأمراض، ويعتبر من أهم مصادر الفوسفوروالبوتاسيوم والكالسيوم والماغنسيوم والحديدوالنحاس.

مشكور والله يعطيك الف عافيه

للعلم / الي عنده فقر دم انصحه بان يستمر على الزبيب لمدة شهر وراح تشوفون

النتيجه تسلم يابطل على الموضوع الاكثر من رائع